Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 72,95g | Carbh: 235,35g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Almuerzo: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kebab. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kismis (tanpa Biji), Kacang Arab, Permen Coklat Manis, Biskitop Sugar Puff Crackers, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Biskitop Sugar Puff Crackers, Maicih Basreng, Manggis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay 2024 45kg
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