Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 49,38g | Carbh: 156,61g.
Almuerzo: Tahu Cabe Garam, Daging Babi Asap Madu (Dimasak), Ikan Gurame Asam Manis, Semur Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng. Cena: Daging Babi Panggang, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Opak, Keripik Singkong, Kue Nastar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vantelone
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