Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 13,33g | Prot: 13,00g | Carbh: 67,60g.
Almuerzo: PVM Energy Bar Chocolate. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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