Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 172,12g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Milbona High Protein Strawberry, Milbona Gouda, Egg, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Oivariini Normaalisuolainen, X-Tra Meetvursti, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Penne, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xenogenx
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