Diario de Caradac, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1567 kcal Grasa: 102,31g | Prot: 91,39g | Carbh: 52,75g.   Desayuno: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg without Fat. Almuerzo: Dawtona Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Duda Frankfurters Style Sausage. Cena: Beef Gravy Granules, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Red Table Wine, Onions, Carrots, Worcestershire Sauce, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Beef Stock (Cubed, Dry), Thyme (Dried), Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Bay Leaf, Red Sweet Pepper, Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: KP Dry Roasted Peanuts, Tesco Orange Squash, Coffee. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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