Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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206 kcal
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Grasa: 8,07g | Prot: 18,26g | Carbh: 14,68g.
Almuerzo: Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Marilan Magic Toast MULTICEREAIS, Kiwi. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 45 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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