Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 98,56g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Albume d'uovo, I Siciliani Energy Butter, Gentilini Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Eurospin Latte senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Istantanea . Almuerzo: Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Flora Riso, Radicchio Rosso, Lattuga. Cena: Despar Piadina Integrale Biologica, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Cirio Olio Extra Vergine, Despar Mais Dolce, Granarolo Mozzarella, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Chiquita Banana. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raindog3
|