Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 87,10g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Boulette, Kleehof Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Lidl Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Rote Zwiebeln, Rote Linsen, Möhren, Gekochter Rosenkohl. Cena: Äpfel, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife Protein-Getränkemix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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