Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 164,98g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Whole Milk, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Salt. Almuerzo: Roasted mixed veges, Turkey cooked with Chile limon, Roasted mixed veges. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Pears, Cheesecake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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