Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 138,77g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Almuerzo: Abatanado, Aldi Queque de Canela e Noz, Alface, Bife de Peru Grelhado. Cena: Baba de Camelo, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Ovo Frito sem Gordura, Abatanado, Alface, Bife de Peru Grelhado. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZofyPereira
|