Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 132,70g | Carbh: 58,45g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nati.grigorieva
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