Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 83,96g | Carbh: 260,18g.
Desayuno: Frulla' Mela Pink Lady, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Esselunga Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Grana Padano Parmigiano, Conad Insalata Classica, Peperoni, Primia Aceto di Mele , Uovo, Esselunga Bio Zucchero di Canna, Nuova Terra Miglio, Lidl Zucca Butternut. Cena: Noci, Esselunga Orzo Solubile, Conad Piacersi Ricottine Light, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gentilini Miele, Esselunga Mele Golden, Mele Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Orasi Bevanda Grano Saraceno, Esselunga Orzo Solubile, Conad Piacersi Ricottine Light, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Frulla' Mela Pink Lady, Conad Latte Intero UHT. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetsveta20011
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