Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 96,69g | Prot: 136,90g | Carbh: 274,55g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%. Almuerzo: Тимоша Козинак Кунжутный, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Global Village Горчица Французская, Глобус Хлеб Эстонский, Heinz Горчица Французская, Морковь по-Корейски, Викинг Говядина Оковалок, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ARO Попкорн с Солью, Мандарины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|