Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 94,79g | Prot: 114,13g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: K-Classic Delikatess Jagdwurst , Goldähren Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Zwiebeln, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, King's Crown Champignons, K-Classic Grillgemüse, Purland Putenhackfleisch. Cena: K-Classic Silberzwiebeln, Aldi Mini Roma Rispentomaten, K-Classic Langkorn Express Reis, K-Classic Joghurt-Knoblauch Dressing, Kaufland Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Gutfried Hähnchen Hot Dog American Style, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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