Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 68,86g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Mundfein Pizzabrötchen, Mundfein Chicken Strips Spicy. Cena: Mora Frikandellen. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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