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Mercoledì 29 novembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 160,60g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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