Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 100,06g | Prot: 57,50g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Хреновина, Холодец, Репа, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Майонез. Almuerzo: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Астория Соус Сметанный с Грибами, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Чай. Cena: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирена Логвин
|