Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 102,20g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Simple Truth High Protein Tropical Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Buttanutt 100% Almond Butter, Metalab Protein Powder, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Früzo Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nature's Nutrition Superfoods Drink Mix, USN Creatine Monohydrate. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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