Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 97,58g | Carbh: 205,17g.
Desayuno: Мандарины, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный для Салата. Almuerzo: Банан, Йогурт Домашний, Варенье, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Макдоналдс Мёд , Националь Бурый Рис Отварной. Cena: Минтай Тушеный, Малиновое Варенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желтая Кукуруза. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|