Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 86,07g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Not Milk 3,5%, Trader Joe's Walnusskerne. Almuerzo: Kaufland Apfelmus, Chiquita Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Cena: Rote Paprika, Aldi Braune Champignons , Milbona Butterschmalz, Ei. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Diamant Würfelzucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiklar, Milbona Magerquark. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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