Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 133,61g | Carbh: 274,02g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Annie's Naturals Organic Sesame Ginger Vinaigrette, Pork Loin (Tenderloin) . Cena: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Oranges, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Wish-Bone Ranch Dressing. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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