Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 74,0 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3331 kcal
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Grasa: 124,23g | Prot: 157,86g | Carbh: 390,76g.
Desayuno: Chicken Frankfurter or Hot Dog on Bun, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sara Lee Artesano Style Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Cena: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Sara Lee Artesano Style Bread, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Sweet Onions , Mushrooms , Ground Pork , Parmesan Cheese (Shredded) , Macaroni, Ground Beef, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Sweet Onions , Mushrooms , Ground Pork , Parmesan Cheese (Shredded) , Macaroni, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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4082 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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