Diario de crismaras35, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
672 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 47,81g | Carbh: 55,64g.   Desayuno: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de crismaras35


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.