Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 39,82g | Carbh: 18,16g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Ovo Cozido, Avocado. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|