Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 25,36g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Fırında Sebze, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker İkram Fındıklı, Gün Kurusu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ali71durak71
|