Diario de santiagojcatini, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
3046 kcal Grasa: 128,01g | Prot: 81,82g | Carbh: 433,76g.   Desayuno: Carrefour Galletitas Dulces, 9 de Oro Bizcochos Light, Mate. Almuerzo: Lactal Pan Salvado, Tarta de Zapallitos. Cena: Bon o Bon Mini Alfajor , Salsa Bolognesa, La Salteña Ravioles de Jamón y Queso , La Perla Pan de Mesa, Carrefour Cintitas Sabor Queso . Pasa Bocas / Otros: Georgalos Full Maní, Gaona Cubi Cub, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
1863 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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