Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 141,59g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Семга Отварная, Уха. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гуакамоле, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Яндекс Лавка Вобла Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 6 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katekostrova
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