Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 86,77g | Carbh: 236,64g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Hazelnut, Lait Entier, Home Made Zephyr. Almuerzo: Dinde/poulet aux légumes et arrabbiata, Thomy Herbs Light. Pasa Bocas / Otros: Monarc Edelmarzipan, Strudel aux Pommes, Stollen, Denner HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skripstiite
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