Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 128,77g | Prot: 82,69g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: Невская Сушка Сушки Маковые, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Almuerzo: Капуста, Морковь, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Cena: Зеленое Яблоко, Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Twix Шоколад, Киндер Делис, Петра Арабское Ассорти, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|