Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 17,88g | Prot: 99,52g | Carbh: 65,94g.
Desayuno: Blackberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Almuerzo: Celery, Green String Beans, Broccoli, Lancewood Fat Free Cottage Cheese. Cena: Tomato Paste, Mushrooms, Onions, Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Evox Lean Pro, Naartjie, Evox Lean Pro, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debra Holmes
|