Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 94,91g | Prot: 129,62g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Невская Сушка Сушки Маковые, Рис Вареный. Almuerzo: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр 50%, Яблоко, Станция Молочная Ряженка 3,2%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|