Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 52,41g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Курица Вареная, Салат Щетка. Cena: Чай облепиховый, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан, Суп Овощной. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Натали колорист
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