Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 121,23g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Миндаль, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Dm Bio Джем Клубника 75%, Pilos Творог 0,5%, Pilos Йогурт Натуральный, Оладьи из Овсянки на Кефире. Almuerzo: Миндаль, Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Вацак Бублики Вацак, Куриное филе со шпинатом и молоком, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Cena: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Leerdammer Сыр 30%, КАМА Горчица, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Суп Куриный с Картофелем, Vita Verde Буряк Варений. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|