Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 81,03g | Prot: 68,96g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника, Пискаревский Сметана 20%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Морковь, Индилайт Ветчина, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Милти Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом, Лента Багет Фитнес, Сыр Пармезан (Твердый), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Almuerzo: Protein Rex Rexy Cold Coffee, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Cena: На Грядке Зелёный Горошек , Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Милти Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|