Diario de Nick_ole, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1547 kcal Grasa: 114,40g | Prot: 106,02g | Carbh: 20,04g.   Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лукоморье Икра Горбуши, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nick_ole


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.