Diario de SalvatoreStallone, 22 abr. 15

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Tag 1. von Tag 70

Nach einem Jahr ist es nun tatsächlich an der Zeit mit dem Gewicht wieder nach unten zu gehen. Der Sommer nähert sich und die Kleidung wird immer knapper ;))

Mein Ziel ist es vorab von 88 KG auf 83 KG zu kommen, ob es danach weiter gehen wird, werde ich dann sehen.

Drückt mir die Daumen und wünscht mir viel Erfolg... :)

Lets keep on movin...jeah!

Salvatore...

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:

993 kcal

Grasa: 21,07g | Prot: 171,30g | Carbh: 32,47g. Desayuno: Goldessa Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Cena: Netto Körniger Frischkäse, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Na dann mache ich das mal! Daumendrück, Erfolgwünsch!

22 abr. 15 por el miembro: marcothebrain

Hi! Long time no read :-).Viel Erfolg

22 abr. 15 por el miembro: Cocktailnase

Welcome back! Good luck, Salvatore!

22 abr. 15 por el miembro: Deb_N

Wir drücken und wünschen :)

22 abr. 15 por el miembro: Startnow!

Welcome back und viel Erfolg!

22 abr. 15 por el miembro: kfle77

Daumen drücken und durchhalten; Du kannst es ! :-)

22 abr. 15 por el miembro: Reisefigur

Nun denn, auf gehts!

22 abr. 15 por el miembro: stolfat

Good luck.

22 abr. 15 por el miembro: snezica

Viel Durchhaltevermögen!

25 abr. 15 por el miembro: Shiny74


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