Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 75,79g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Белая Дача Яблоко + Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни. Después del Desayuno: Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой. Almuerzo: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Рококо Филе Бедра, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Merienda: Kultlab Caramel Boom. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Капуста Белокочанная, Редис, Белая Дача Яблоко + Морковь. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaS-kem
|