Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 58,90g | Carbh: 28,62g.
Desayuno: Regina Creme de Ricota Light, Kenko Gergelim Branco Tostado, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Scala Queijo Prato, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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