Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 80,77g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Rela Halbfettmargarine, K-Classic Teewurst Fein, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Almuerzo: Penny Markt Leberwurst Fein, Penny Markt Edamer, Harry Eiweißbrot. Cena: Penny Markt Edamer, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Natural, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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