Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 60,62g | Prot: 130,17g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ilona Лаваш Вірменський, Sot Maasdam. Almuerzo: Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Редис, METRO Chef Хамон Курадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Білоцерківський Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marina0603my
|