Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 99,35g | Prot: 119,49g | Carbh: 249,26g.
Desayuno: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Nutiva Семена Чиа, Coffee Like Капучино (300мл), Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кухмастер Терияки Соус, Брокколи, Лук, Ideal Масло Подсолнечное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка, Морковь, Куриное Филе. Cena: Первый Семейный Хе из Минтая, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Бутерброд со Шпротами. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Луковый, Metro Chef Шейка Подмосковная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatkka0808
|