Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 42,14g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão Torrado. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyce Martello
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