Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 61,94g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Frango Desfiado. Almuerzo: Abacaxi, Beterraba Cozida, Abobrinha, Swift Pernil em Cubos, Farofa, Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Santa Terezinha Pão Fatiado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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