Diario de ACARLOTTA, 27 nov. 23

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Seit Mittwochabend schon wieder Magendarmprobleme 😞😞😞
Von 2 Zwieback am Tag bis hin zum selbstgemachten Hähnchenbrust-Möhren-Reiseintopf. Ein normaler Gewichtsverlust ist mir lieber

141,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:

1263 kcal

Grasa: 35,38g | Prot: 59,25g | Carbh: 168,94g. Desayuno: Ja! Delikatess Putenbrust, Sammy's Super Sandwich . Almuerzo: Hühnerbrühe oder Bouillon, Möhren, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Nissin Soba Classic, Ja! Delikatess Putenbrust, Milram Müritzer Original, Sammy's Super Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Huober Salzbrezeln. más...