Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 157,73g | Carbh: 264,69g.
Desayuno: Kekse, Ja! Gouda Jung, K-Classic Tomatenmark, Delikato Ajvar Mild, Milram Saure Sahne, Gewürzgurken, Sauerkraut, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Speckwürfel, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika. Almuerzo: Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Dattelcherrytomaten, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Bresso Leichtgenuss, Aldi Bio Garnelen, Almare Nordseekrabben. Cena: Bamboo Garden Kokosmilch, Petersilienwurzel, Sellerie, Möhren, Lauch, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Glühwein, Aldi Whey Protein Drink, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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