Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 82,81g | Prot: 75,28g | Carbh: 64,43g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Almuerzo: Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|