Diario de Melli S, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1535 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 65,45g | Carbh: 155,52g.   Desayuno: Giotto Giotto Zimtstern, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Mandarine, Pflanzenöl, Spiegelei ohne Fett, Buss Hanseaten Labskaus. Cena: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Pasa Bocas / Otros: Edeka Baumkuchen Spitzen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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