Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 97,20g | Carbh: 242,62g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Паштет печеночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Зефир "ЛеЖо", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пюре домашнее, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром. Cena: Магнит Хурма, Паштет печеночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, От Палыча Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Зефир "ЛеЖо". más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 6 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|