Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 128,12g | Carbh: 234,51g.
Almuerzo: Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas, Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Três Marias Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Lingua de Gato. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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