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Nuevo comienzo para mi, ayer al fin me dispuse a hacer un real cambio en mi vida🩷 se que sera súper difícil, pero todo se puede🫶🏻🫶🏻
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 102,13g | Carbh: 112,28g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne, Mojito, Jugo de Piña, Ceviche de Camaron. Cena: Ideal Rapiditas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Unimarc Media Palta. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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